Einmal abgerutscht und es ist passiert: Am Finger hat sich ein münzgroßes Stück Hornhaut gelöst und die empfindlicheren tieferen Hautschichten freigelegt. Greift man jetzt wieder beherzt zu, wird das mit einem unangenehmen Brennen quittiert. Geht der Riss tief genug, kann es sogar blutig enden. Zeit aufzuhören? Nicht unbedingt! Mit dem richtigen Tape-Verband lässt sich das Projekt trotzdem noch abhaken. Wir verraten dir, wie es geht. Weiterlesen >
So spaßig es ist, sich an Mikroleisten, wuchtigen Slopern oder rauen Volumen die Wand hochzuarbeiten, für unsere Finger bedeutet das Klettern Schwerstarbeit. Weil die Belastung dabei manchmal auch über das gesunde Maß hinausgeht, gehört Tape mittlerweile am Fels wie an der Plastikwand zum Alltag. Worauf du beim Kauf des Tapes achten musst und was du von den Verbänden erwarten kannst, verraten wir dir im ersten Artikel unserer Taping-Serie. Weiterlesen >
Hallo liebe Klettergemeinde 🙂
Freunde nennen mich Hannü und in meinem erster Blog für Kletterretter möchte ich mich vorstellen. Der Titel “Kletterbegeistere außerhalb der Großstadt” trifft den Nagel auf den Kopf. Heute zähle ich 28 Jahre, bin von Beruf Chemiker und verbringe meine Freizeit am liebsten aktiv (klettern, Rad fahren, Ski/Snowboard). Aber einmal ganz von vorn. Weiterlesen >
Hast du schon mal “Magnesia Klettern” gegoogelt und warst von den vielen verschiedenen Arten Chalk total überwältigt? Dieser Artikel gibt dir einen Überblick welches Chalk welche Eigenschaften, Vor- und Nachteile hat und praktische Tipps zu Nutzung!
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Wir haben es beinahe geschafft – es ist bereits März und die Zeit in der wir uns unzählige Stunden in verschiedenen Kletterhallen, winzigen Boulderkämmerchen und Kraftkammern schinden neigt sich dem Ende zu. Neben den allseits bekannten Symptomen von Muskelkater bis Müdigkeit in den unterschiedlichsten Körperregionen werden auch erste Zeichen der Anstrengung wie rosa Fingerkuppen, Kratzer und Schürfwunden an den Händen, hier und da ein paar abstehende Hautfetzen und ein unübersehbarer Hornhaut Überschuss sichtbar.
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Wenn du regelmäßig in der Halle klettern gehst, hast du eventuell auch schon darüber nachgedacht, draußen am Fels klettern zu gehen.
Was du alles wissen musst, um diesen großen Schritt zu machen, verraten wir dir hier in fünf Tipps:
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2017 war ein Jahr mit vielen tollen Rekorden im Klettersport.
Als Margo Hayes im Februar La Rambla (9a+) kletterte, sicherte sie sich in den Geschichtsbüchern den Platz als die erste Frau, die diesen Grad bestieg. Dass das nicht nur ein glücklicher Zufall war, bewies sie im September mit ihrem Tick von Biographie (9a+).
Doch schon weniger als einen Monat später setzte Angy Eiter noch einen drauf und kletterte als erste Frau eine 9b (La Planta de Shive).
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Heute nehmen wir das IFSC (International Federation of Sport Climbing) Scoring-System der Boulderweltmeisterschaft einmal genau unter die Lupe.
Boulderwettbewerbe finden an einer Kletterwand mit kurzen Routen ohne Seil statt. Die Routen oder „Boulder” werden so aufgebaut, dass der niedrigste Teil des Körpers der Teilnehmer nie höher als drei Meter über Boden ist.
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Most of you have heard of the famous route Chilam Balam (9b) in Villanueva Del Rosario, Spain. Climbed by the likes of Bernabé Fernández (first ascent 2003), Adam Ondra (2011), Edu Marín (2015) and Dani Andrada (Team KletterRetter) who also added his name to that exclusive list in 2015. We took this chance to ask Dani a few questions about his motivation.
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Die Boulder Bundesliga Saison ist fast um, aber das Highlight steht noch an. Denn am 10. Dezember findet das Finale statt, zu dem du dich bereits qualifiziert hast.
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