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Training, das zu dir passt
Mit Lattice Training holst du mehr aus deinem Klettertraining raus, mit wissenschaftlich fundiertem Wissen, praktischen Tools und einem Ansatz, der zu dir und deinen Zielen passt.
Lattice Training App
Dein persönlicher Trainingsplan
Ein Klettertrainingsplan, der auf deine Ziele, deine Erfahrung und deinen Alltag zugeschnitten ist und sich jede Woche an dein Training anpasst.Er erkennt, wenn Einheiten zu schwer oder zu leicht sind oder wenn du zu viel oder zu wenig trainierst. So trainierst du auf einem Niveau, das dich weiterbringt.
Ob du dich allgemein verbessern oder für ein bestimmtes Projekt trainieren willst: Wir haben den passenden Plan für dich.
30 Tage Kostenlos TestenA climber’s guide to training
Onlinekurs
In diesem Online-Kurs lernst du, wie Klettertraining funktioniert und wie du daraus einen Plan machst, der zu dir passt. Mit wissenschaftlichen Grundlagen, verständlicher Theorie und praktischen Schritten für jedes Kletterniveau.
In sieben Modulen begleiten dich Lattice Coaches von den Grundlagen bis zur Frage, wie du Probleme in deinem eigenen Trainingsplan erkennst und löst.
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