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✓ Kraft, Beweglichkeit und Kontrolle für Kletterer, Boulderer, Ninjas, Artisten und taktische Berufe
✓ 312 Seiten
Klettertraining – Kraft, Beweglichkeit und Kontrolle für Kletterer, Boulderer, Ninjas, Artisten und taktische Berufe”
nahm seinen Anfang als Udo Neumanns persönliche Materialsammlung von Trainingsideen und um den aktuellen Stand der Forschung von Kraft- und Beweglichkeit für das Klettertraining zu dokumentieren.
“Klettertraining – Kraft, Beweglichkeit und Kontrolle für Kletterer, Boulderer, Ninjas, Artisten und taktische Berufe“ erscheint am 9.12.2016 und hat 312 Seiten.
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