Die Pflege deiner Hände muss nicht kompliziert sein – aber sie muss konsequent sein. Eine durchdachte Routine bedeutet weniger Verletzungen, schnellere Heilung und mehr Tage am Fels oder in der Halle.
Autor-Archive: David
Dieser Artikel ist Teil einer dreiteiligen Serie zur Hautpflege beim Klettern. In Teil 3 geht es um Nagelverletzungen, Hautreizungen und eine praktische Schnellübersicht.
Dieser Artikel ist Teil einer dreiteiligen Serie zur Hautpflege beim Klettern. In Teil 2 geht es um Hautzustände, die deine Performance einschränken können – und wie du sie in den Griff bekommst.
Dieser Artikel ist Teil einer dreiteiligen Serie zur Hautpflege beim Klettern. In Teil 1 geht es um die häufigsten Verletzungen und Soforthilfe.
Deine Hände verbinden dich mit der Wand. Anders als Muskeln, die durch Training stärker werden, hat deine Haut jedoch Grenzen. Wer versteht, wie Haut aufgebaut ist und wie Klettern sie beeinflusst, kann sie gezielt schützen und in Topform halten.
Wenn du viel in der Sonne kletterst, ist Sonnencreme Pflicht. Aber nicht jede Creme ist für Outdoor-Sportler gemacht – besonders nicht für Kletterer. Wir erklären dir, worauf es wirklich ankommt und warum die KletterRetter Sonnencreme mit modernen UV-Filtern mehr kann als nur “SPF 30”.
In einer Welt voller Chalkstaub, Hautpflege und steiler Wände gibt es ein Wesen, das anders ist. Nicht geboren aus Magnesiumcarbonat oder Silikon – sondern aus reiner Kletterfreude, Farbe und einem Hauch von Zauber: Climbhorn.
Langsam neigt sich Melloblocco 2025 im wunderschönen Val di Mello dem Ende zu – und was für ein Event es war! Trotz des unbeständigen Wetters war die Stimmung unter den Kletterbegeisterten großartig. Es war inspirierend, so viele Gleichgesinnte zu treffen, Erfahrungen auszutauschen und unsere Produkte direkt vor Ort zu präsentieren. Leider konnten viele von euch […]
Wir freuen uns, euch die neuesten Produkte von YY Vertical vorzustellen! Als offizieller Vertriebspartner für die DACH-Region bieten wir euch eine noch breitere Auswahl an innovativem Kletterzubehör, das euer Training und eure Klettererfahrung auf das nächste Level hebt.
Dieses Jahr feiern wir bei KletterRetter den Wild Friday, um der Natur etwas zurückzugeben! An Wild Friday erhältst du 10 % Rabatt auf deine Bestellung und zusätzlich spenden wir weitere 10 % an Rewilding Europe, um die renaturiert europäischer Landschaften zu unterstützen. Warum Rewilding? Rewilding bedeutet, der Natur wieder Raum zu geben, damit sie aufblühen […]












