Gimme Kraft Air Trainingsbuch

29,90 inkl. MwSt.

✓ Klettere besser, fühle dich besser
✓ Klettertraining trifft Gesundheit

Artikelnummer: KRGKA Kategorie:

Beschreibung

Gimme Kraft Air Trainingsbuch

Mobilisation. Stabilisation. Kräftigung.

Drei Säulen für ein Power-Halleluja, das deinen Körper auf allen Ebenen vorwärts bringt und dich nicht nur zu einem besseren, sondern auch zu einem gesünderen Kletterer macht: Weil es vor allem um Ausgewogenheit geht.

Simon Friedrich bietet dir diesbezüglich die besten Trainingswerkzeuge an. Und du schmiedest auf Basis dieser deinen eigenen Plan, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Dein Bonus: Bessere Regeneration, erhöhte Beweglichkeit, geringere Verletzungsanfälligkeit, schnellere Erfolge und mehr Spaß beim Klettern.

Gimme Kraft!

Bewertungen

Es gibt noch keine Bewertungen.

Schreibe die erste Bewertung für „Gimme Kraft Air Trainingsbuch“

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Das könnte dir auch gefallen …