Fit4Climbing Yoga – Prepaid Geschenkkarte

Fit4Climbing Yoga – Prepaid Geschenkkarte

Was du bekommst:,
✓ 4 Wochen Body & Mind Training auf deiner Yoga-Matte, in deinem Tempo
✓ Eine praktische Roadmap mit drei Etappen, die dir helfen werden, Verspannungen zu reduzieren, deine Beweglichkeit zu verbessern und deine Kraft und Körperspannung steigern. Falls du mehr Entspannung, Gleichgewicht etc. suchst, wirst du in der Video-Bibliothek fündig. Dort kannst du mit Angabe der Schwierigkeit, Dauer und deinem Fokus Videos finden, die gerade passen.
✓ Monatliches Content-Update für deine Yoga-Routine: eine bestimmte Sequenz als Video, neu auch eine Zusammenfassung zum Video in einem FactSheet und ein “Yoga to go” Audio zum Downloaden.
✓ 15 min. Gespräch für deine Fragen, dein Ziel, Feedback für die Ausrichtung deiner Haltungen. Gilt für alle Pläne (Wert: € 24,90 – du kannst mehr buchen, wenn du einen individuellen Plan für mehr Verpflichtung brauchst)
✓ “5 in 5: Die fünf wirksamsten Yoga-Übungen, um deine Energie in fünf Minuten zu verdoppeln” Infografik zum Downloaden
✓ Dein persönliches Baumzertifikat als Symbol für den Baum, den wir dir widmen. Auf dem Zertifikat stehen die Qualität, die du mit Yoga kultivieren willst, ein Foto von dem kleinen Baum, wofür die Spezies steht und die Schule, wo wir den Baum gepflanzt haben.

Ein einzigartiges Yoga-Programm für Kletterer:
✓ Die Fit4Climbing Methode – Eine wirksame, user-getestete Technik, die die Bedürfnisse von Kletterern fokussiert, so dass du mit mehr Leichtigkeit und Spaß klettern wirst, und dich ausgeglichener und vitaler fühlen wirst.
✓ Werde ein Committed Climber – Dieses Programm ist konzipiert, um dir zu helfen, ein Mindset von Willenskraft zu entwickeln und mehr auf den Körper als auf den Kopf zu hören.
✓ Ein Baum für jeden Kletterer – Jede Veränderung im Inneren bedeutet eine Veränderung im Außen. Die Veränderung von jedem Committed Climber symbolisieren wir mit einem Baum, den wir zusammen mit Schulkindern in Chile Bäume und verbinden das mit spielerischer Umweltbildung.
✓ Klarheit statt Video-Überflutung – Neben einer Video-Bibliothek wirst du eine praktische Roadmap finden, mit der du Verspannungen reduzierst, deine Beweglichkeit verbesserst und deine Kraft und Körperspannung steigerst. Danach wird dir der monatliche neue Content helfen, dich auf Routinen zu konzentrieren.
✓ Support – Ganz gleich, ob du eine Frage zu einer Haltung hast oder ob du dir ein Thema für den monatlichen Content wünschst. Wir wollen dir etwas geben, das dir wirklich was bringt und für dich da sein, wenn du was brauchst.

Was es bringt:
+ Für dein Körper- und Kopftraining und deine Auszeit im Alltag: Es schafft Routinen, die dich stärker, beweglicher und vitaler machen.
+ Es hilft dir, bequeme und bekannte Wege zu verlassen und andere Ergebnisse mit anderen Routinen zu schaffen.
+ Es zeigt dir, wie du dich schneller regenerierst und was du an Ruhetagen machen kannst, wenn du nicht kletterst.
+ Nicht von hyper-flexiblen Yogis, sondern von Kletterern für Kletterer entwickelt. Wir gingen durch die gleichen Herausforderungen und zeigen, was uns geholfen hat.
+ Vereinfacht Yoga, damit es leichter ist, dabeizubleiben. Auch und gerade, wenn du wenig Zeit hast.